Velkommen
Jeg er psykoterapeut, stresscoach og MCTI® registreret terapeut med den 3-årige specialistuddannelse i metakognitiv terapi fra MCT Institute®. Jeg hjælper dig med at finde nye veje og støttende strategier, så du kan skabe ro og balance i dit liv.
Uanset om du oplever tankemylder, stress, angst, depression eller har brug for hjælp til at finde retning, er jeg her til at støtte dig på din vej mod større trivsel
Få støtte til at håndtere udfordringer
Oplever du tankemylder, stress, angst eller usikkerhed?
Måske er du overvældet af svære tanker og følelser? Jeg kan hjælpe dig med værktøjer og strategier nye til at øge din livskvalitet og mindske uhensigtsmæssige tankeprocesser i din hverdag.
Metakognitive gruppeforløb
Oplever du stress, angst eller depression?
Dette forløb er til dig, der ønsker effektive værktøjer til at håndtere bekymringer, svære tanker og følelser. Jeg tilbyder både online og fysiske gruppeforløb, som støtter dig i at genvinde trivsel og ro.
Metakognitiv terapi
Behandling af stress, angst, depression, OCD, PTSD.
Stress
Få værktøjer til stresshåndtering og forebyggelse.
Psykoterapi
Få indsigt og afklaring samt nye støttende redskaber.
Coaching
Opdag nye muligheder og skab motivation og positive resultater.
Priser
850 kr. pr. samtale
650 kr. pr. samtale studerende/ledige
950 kr. pr. samtale parterapi
Samtalen varer 1 time
Betaling
Mobilepay 35616
Aflysning
Ved aflysning samme dag betales fuld pris for samtalen.