Velkommen
Jeg er psykoterapeut, stresscoach og MCTI® registreret terapeut med den 3-årige specialistuddannelse i metakognitiv terapi fra MCT Institute®. Jeg hjælper dig med at finde nye veje og støttende strategier, så du kan skabe ro og balance i dit liv.
Uanset om du oplever tankemylder, stress, angst, depression eller har brug for hjælp til at finde retning, er jeg her til at støtte dig på din vej mod større trivsel.
Samtaler på Frederiksberg og online.
Slip kampen med dine følelser og find ro i dig selv – kursus
Et kursus for dig, der bliver overvældet af stress, angst, uro eller selvkritik – og som ønsker at forstå, hvad der sker i dig. Få værktøjer og nye strategier til opnå ro, mere overskud og indre balance. Kurset er både som online og dagkursus.
Metakognitive gruppeforløb
Oplever du stress, angst eller depression?
Dette forløb er til dig, der ønsker effektive værktøjer til at håndtere bekymringer, svære tanker og følelser. Jeg tilbyder både online og fysiske gruppeforløb, som støtter dig i at genvinde trivsel og ro.
Metakognitiv terapi
Behandling af stress, angst, depression, OCD, PTSD.
Stress
Få værktøjer til stresshåndtering og forebyggelse.
Psykoterapi
Få indsigt og afklaring samt nye støttende redskaber.
Coaching
Opdag nye muligheder og skab motivation og positive resultater.
Priser
850 kr. pr. samtale
650 kr. pr. samtale studerende/ledige
950 kr. pr. samtale parterapi
Samtalen varer 1 time
Betaling
Mobilepay 35616
Aflysning
Ved aflysning samme dag betales fuld pris for samtalen.

