Er du ramt af tankemylder?

Uanset om du oplever stress, angst eller depression eller er i tvivl om hvilken vej du skal vælge, kan du få hjælp her.

Er du ramt af tankemylder?

Uanset om du oplever stress, angst eller depression eller er i tvivl om hvilken vej du skal vælge, kan du få hjælp her.

metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi

Behandling af stress, angst, depression, OCD, PTSD.

Stress

Få værktøjer til stresshåndtering og forebyggelse.

Psykoterapi

Få indsigt og afklaring samt nye støttende redskaber.

Coaching

Opdag nye muligheder og skab motivation og positive resultater.

Mindfulness

Skab hjernepauser og forebyg stress med bevidst nærvær og ro.

Profil

Jeg er psykoterapeut og MCTI® registreret terapeut. Jeg har den 3-årige specialistuddannelse i metakognitiv terapi fra MCT Institute® og er undervist af professor Adrian Wells og professor Hans Nordahl. Yderligere er jeg uddannet stresscoach, coach og Mindfulness underviser MBSR og MBCT.

Emner vi arbejder med i samtalerne kan være: stresshåndtering, stressforebyggelse, søvnproblemer, tankemylder og bekymringer, depression, angst, præstationsangst, lavt selvværd, ensomhed, motivation og handling, specifikke mål, forventninger, beslutningsprocesser og klarhed.

Vi ser på tanke- og handlemønstre samt de udfordringer som forhindrer dig i at trives i dit liv eller at nå dine mål. Vi fokuserer på at skabe nye hensigtsmæssige strategier som støtter dig i hverdagen.

Jeg er født og opvokset i København. Efter studentereksamen bosatte jeg mig i udlandet i 8 år – i Californien, London og 6 år i Paris.

Jeg er gift og mor til en ung mand på 20.

Samtalerne foregår i mit kontor på Frederiksberg, online eller telefon.

Profil

Jeg er psykoterapeut og MCTI® registreret terapeut. Jeg har den 3-årige specialistuddannelse i metakognitiv terapi fra MCT Institute® og er undervist af professor Adrian Wells og professor Hans Nordahl. Yderligere er jeg uddannet stresscoach, coach og Mindfulness underviser MBSR og MBCT.

Emner vi arbejder med i samtalerne kan være: stresshåndtering, stressforebyggelse, søvnproblemer, tankemylder og bekymringer, depression, angst, præstationsangst, lavt selvværd, ensomhed, motivation og handling, specifikke mål, forventninger, beslutningsprocesser og klarhed.

Vi ser på tanke- og handlemønstre samt de udfordringer som forhindrer dig i at trives i dit liv eller at nå dine mål. Vi fokuserer på at skabe nye hensigtsmæssige strategier som støtter dig i hverdagen.

Jeg er født og opvokset i København. Efter studentereksamen bosatte jeg mig i udlandet i 8 år – i Californien, London og 6 år i Paris.

Jeg er gift og mor til en ung mand på 20.

Samtalerne foregår i mit kontor på Frederiksberg, online eller telefon.

Priser

850 kr. pr. samtale

650 kr. pr. samtale studerende/ledige

950 kr. pr. samtale parterapi

Samtalen varer 1 time

Betaling

Mobilepay 35616 eller ved bankoverførsel

Aflysning

Ved aflysning samme dag betales fuld pris for samtalen.

Klienter, kursister og kunders baggrunde

Arkitekter
Advokater
Jurister
Tandlæger
Læger
Sygeplejersker
Farmaceuter
Farmakonomer
Financielle sektor
Cand.merc.
Ingenører
It konsulenter
Chefkonsulenter
Konsulenter
Accountmanagers
Projektledere
Ledere
Marketing

Psykologer
Biologer
Sociologer
Journalister
Socialrådgivere
Pædagoger
Folkeskolelærer
Gymnasielærer
Ph.d.-studerende
Studerende
Jobsøgende
Billedkunstnere
Designere
Musikere
Yogalærer
Undervisere
Selvstændige

 

Klienter, kursister og kunders baggrunde

Arkitekter
Advokater
Jurister
Tandlæger
Læger
Sygeplejersker
Farmaceuter
Farmakonomer
Financielle sektor
Cand.merc.
Ingenører
It konsulenter
Chefkonsulenter
Konsulenter
Accountmanagers
Projektledere
Ledere
Marketing
Biologer
Sociologer
Journalister
Socialrådgivere
Pædagoger
Folkeskolelærere
Gymnasielærere
Ph.d.-studerende
Studerende
Jobsøgende
Billedkunstnere
Designere
Musikere
Yogalærere
Undervisere
Selvstændige

Line Buch

Kontakt

Line Buch
Frederiksvej 2
2000 Frederiksberg

line@linebuch.dk
www.linebuch.dk
Telefon +45 22 72 30 65

CVR. NR. 16493198

14 + 8 =