Er du ramt af tankemylder?
Uanset om du oplever stress, angst eller depression eller er i tvivl om hvilken vej du skal vælge, kan du få hjælp her.
Er du ramt af tankemylder?
Uanset om du oplever stress, angst eller depression eller er i tvivl om hvilken vej du skal vælge, kan du få hjælp her.
Metakognitiv terapi
Behandling af stress, angst, depression, OCD.
Stress
Få værktøjer og nye strategier til stresshåndtering og forebyggelse.
Psykoterapi
Få indsigt og afklaring samt nye støttende redskaber.
Coaching
Opdag nye muligheder og skab motivation og positive resultater.
Mindfulness
Skab hjernepauser og forebyg stress med bevidst nærvær og ro.
Profil
Jeg er psykoterapeut og MCTI® registreret terapeut. Jeg har den 3-årige specialistuddannelse i metakognitiv terapi fra MCT Institute® og er undervist af professor Adrian Wells og professor Hans Nordahl. Yderligere er jeg uddannet stresscoach, coach og Mindfulness underviser MBSR og MBCT.
Emner vi arbejder med i samtalerne kan være: stresshåndtering, stressforebyggelse, søvnproblemer, tankemylder og bekymringer, depression, angst, præstationsangst, lavt selvværd, ensomhed, motivation og handling, specifikke mål, forventninger, beslutningsprocesser og klarhed.
Vi ser på tanke- og handlemønstre samt de udfordringer som forhindrer dig i at trives i dit liv eller at nå dine mål. Vi fokuserer på at skabe nye hensigtsmæssige strategier som støtter dig i hverdagen.
Jeg er født og opvokset i København. Efter studentereksamen bosatte jeg mig i udlandet i 8 år – i Californien, London og 6 år i Paris.
Jeg er gift og mor til en ung mand på 20.
Samtalerne foregår i mit kontor på Frederiksberg, online eller telefon.
Profil
Jeg er psykoterapeut og MCTI® registreret terapeut. Jeg har den 3-årige specialistuddannelse i metakognitiv terapi fra MCT Institute® og er undervist af professor Adrian Wells og professor Hans Nordahl. Yderligere er jeg uddannet stresscoach, coach og Mindfulness underviser MBSR og MBCT.
Emner vi arbejder med i samtalerne kan være: stresshåndtering, stressforebyggelse, søvnproblemer, tankemylder og bekymringer, depression, angst, præstationsangst, lavt selvværd, ensomhed, motivation og handling, specifikke mål, forventninger, beslutningsprocesser og klarhed.
Vi ser på tanke- og handlemønstre samt de udfordringer som forhindrer dig i at trives i dit liv eller at nå dine mål. Vi fokuserer på at skabe nye hensigtsmæssige strategier som støtter dig i hverdagen.
Jeg er født og opvokset i København. Efter studentereksamen bosatte jeg mig i udlandet i 8 år – i Californien, London og 6 år i Paris.
Jeg er gift og mor til en ung mand på 20.
Samtalerne foregår i mit kontor på Frederiksberg, online eller telefon.
Priser
800 kr. pr. samtale
600 kr. pr. samtale studerende/ledige
950 kr. pr. samtale parterapi
Samtalen varer 1 time
Betaling
Mobilepay 35616 eller ved bankoverførsel
Aflysning
Ved aflysning samme dag betales fuld pris for samtalen.
Klienter, kursister og kunder fra
Fagområder
Frederiksberg Kommune
Københavns Kommune
Herlev Kommune
Egedal Kommune
Sundhedsministeriet
Miljøministeriet
Københavns Universitet
CBS
Røde Kors
Unge og Sorg
Nordea
Danske Bank
BNP Paribas
Carlsberg
Novozymes
Lundbeck
LEO Pharma
Archea aps
Cowi
Constantia
Rigshospitalet
Man Diesel & Turbo
Eksperimentarium
Dansk Magisterforening
Dansk Arbejdsgiverforening
Sputnik
DR
PFA
Atea
Falck
Deloitte
Magasin
KMD
KEA Københavns Erhvervsakademi
Erhvervsakademi Sønderborg
VIA University college
Fashion Design Akademiet
Arkitekter
Advokater
Jurister
Tandlæger
Læger
Sygeplejersker
Farmaceuter
Farmakonomer
Financielle sektor
Cand.merc.
Ingenører
It konsulenter
Chefkonsulenter
Konsulenter
Accountmanagers
Projektledere
Ledere
Marketing
Psykologer
Biologer
Sociologer
Journalister
Social rådgivere
Pædagoger
Folkeskolelærere
Gymnasielærere
Ph.d studerende
Studerende
Jobsøgende
Billedkunstnere
Designere
Musikere
Yogalærere
Undervisere
Selvstændige
Klienter, kursister og kunder
Frederiksberg Kommune
Københavns Kommune
Herlev Kommune
Egedal Kommune
Miljøministeriet
Sundhedsministeriet
Københavns Universitet
CBS
Røde Kors
Unge og Sorg
Nordea
Danske Bank
BNP Paribas
Carlsberg
Novozymes
Lundbeck
LEO Pharma
Archea aps
Cowi
Constantia
Rigshospitalet
Man Diesel & Turbo
Eksperimentarium
Dansk Magisterforening
Dansk Arbejdsgiverforening
Sputnik
DR
Atea
Falck
Deloitte
Magasin
KMD
KEA Københavns Erhvervsakademi
Erhvervsakademi Sønderborg
VIA University college
Fashion Design Akademiet
Fagområder
Arkitekter
Advokater
Jurister
Tandlæger
Læger
Sygeplejersker
Farmaceuter
Farmakonomer
Financielle sektor
Cand.merc.
Ingenører
It konsulenter
Chefkonsulenter
Konsulenter
Accountmanagers
Projektledere
Ledere
Marketing
Biologer
Sociologer
Journalister
Social rådgivere
Pædagoger
Folkeskolelærere
Gymnasielærere
Ph.d studerende
Studerende
Jobsøgende
Billedkunstnere
Designere
Musikere
Yogalærere
Undervisere
Selvstændige
Line Buch
Kontakt
Line Buch
Frederiksvej 2
2000 Frederiksberg
line@linebuch.dk
www.linebuch.dk
Telefon +45 22 72 30 65
CVR. NR. 16493198
